Sommeil de qualité1,2
Bien dormir suppose à la fois un sommeil de bonne qualité et en quantité suffisante. C’est d’ailleurs l’un des sujets «bien-être» actuels les plus en vogue. Presqu’un tiers de la population indique qu’elle est confrontée à des problèmes de sommeil, temporaires mais réguliers3,4. Les causes sont diverses et la plus communément avancée est notre mode de vie moderne accompagné d’une rythme souvent trop intense5 . Une courte nuit n’est pas un problème si vous dormez bien la nuit suivante mais, lorsque cela se répète, cela peut avoir un impact négatif sur votre vie quotidienne et entraîner une accumulation de fatigue. Le manque de sommeil temporaire peut avoir des conséquences sur l’équilibre du corps et de l’esprit. Heureusement, il existe des solutions naturelles qui peuvent vous aider à retrouver un rythme biologique équilibré1,2.
Mentalis Sleep contient une combinaison unique de trois ingrédients :
- L’ASHWAGANDHA1 : La nature recèle de plantes bienfaisantes. Certaines d’entre elles permettent à l’organisme de faire face au stress1 . L’Ashwagandha (Withania somnifera L.), communément connue sous le nom de ginseng indien, est traditionnellement utilisée en Inde depuis des siècles pour ses bienfaits multiples. Récemment, des études ont été menées sur le rôle de l’Ashwagandha dans la relaxation optimale6, le maintien de l’énergie et le soutien du rythme veille-sommeil7,8.
- LA MÉLATONINE : La mélatonine est une hormone naturelle libérée principalement la nuit par la glande pinéale. Elle remplit plusieurs fonctions physiologiques dans notre organisme9.
- LA MÉLISSE2 : La mélisse est le nom générique de la plante Melissa officinalis L.. Cette plante à l’agréable parfum de citron est traditionnellement cultivée et récoltée en Europe depuis des siècles pour ses propriétés particulières permettant de soutenir la qualité du sommeil2 .
Composition par dose*
Action rapide :
- 300 mg d'Ashwagandha
- 300 mg de mélisse
- 295 µg de mélatonine
Action lente :
* Dose journalière maximum recommandée.
Utilisation
1 comprimé par jour, à prendre avec un verre d’eau, 30 minutes avant le coucher.
Le plus Trenker
Mentalis Sleep est une formulation unique présentée sous forme de comprimés à deux couches (comprimés double-action) qui combine une libération immédiate de la mélatonine, de la mélisse et d’une première partie de l’ashwagandha et une libération prolongée de la deuxième partie de l’ashwagandha. Par conséquent, Mentalis Sleep agit à la fois pendant l’endormissement et le sommeil profond pour une efficacité optimale. Aucun cas d’accoutumance ou de somnolence au réveil n’a été rapporté au sujet des ingrédients actifs de Mentalis Sleep6-12.
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COMPLEMENT ALIMENTAIRE – Ne pas dépasser la portion journalière recommandée. Ne se substitue pas à un régime alimentaire équilibré et varié ainsi qu’à un mode de vie sain. Peut contenir du lait. Ne pas utiliser chez la femme enceinte et allaitante. Ne pas donner aux enfants de moins de 12 ans.
1L’extrait d’Ashwagandha (Withania somnifera L) aide l’organisme à gérer le stress et contribue au maintien des capacités physiques et mentales en cas de fatigue • 2L’extrait de mélisse (Melissa officinalis L.) contribue à maintenir la qualité du sommeil • 3Morin CM et al. 2005 • 4Ohayon MM et al. 2002 • 5Schutte-Rodin S et al. 2008 • 6Salve J et al. 2019 • 7Langade D et al. 2019 • 8Langade D et al. 2021 • 9Buscemi N et al. 2005 • 10Haybar H et al. 2018 • 11Assessment report on Melissa officinalis L., folium. EMA/HMPC/196746/2012 • 12Auld F et al. 2017.